Quand le thermomètre dépasse les 40°C, la climatisation n’est pas la seule solution.
Quelques gestes simples permettent de conserver plusieurs degrés de moins à l’intérieur d’un logement… sans faire exploser sa facture d’électricité.
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Le réflexe numéro un est de bloquer la chaleur avant qu’elle n’entre.
Dès le matin, il est recommandé de fermer les fenêtres, les volets, les rideaux ou les stores, surtout sur les façades exposées au soleil.
Ouvrir les fenêtres en pleine journée fait souvent entrer un air encore plus chaud.
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En revanche, dès que la température baisse en soirée ou pendant la nuit…
Il faut ouvrir largement les fenêtres pour créer un courant d’air et évacuer la chaleur accumulée dans les murs et les pièces.
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Le ventilateur peut également aider…
Mais il ne refroidit pas l’air.
Il crée simplement une sensation de fraîcheur en accélérant l’évaporation de la transpiration.
Pour gagner encore un peu de confort, certains placent une bouteille d’eau congelée ou un linge humide devant le ventilateur.
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Autre conseil souvent oublié :
Évitez d’utiliser les appareils qui produisent beaucoup de chaleur, comme le four, le sèche-linge ou certains appareils électroniques, pendant les heures les plus chaudes.
Privilégiez également des repas froids lorsque c’est possible.
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Si vous disposez d’un balcon, d’une terrasse ou d’un jardin…
Créer de l’ombre avec des plantes, des voiles d’ombrage ou une pergola peut aussi limiter la chaleur qui pénètre dans le logement.
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Enfin, en période de forte chaleur, les autorités rappellent l’importance de boire régulièrement, même sans sensation de soif, et de surveiller particulièrement les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles.
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Parfois, les solutions les plus efficaces ne sont pas les plus coûteuses… quelques bons réflexes peuvent suffire à transformer votre logement en véritable refuge contre la canicule.
